Тренажёрный зал

Тренажёрный зал

Большое количество современных тренажеров различного назначения, система вентилирования и кондиционирования зала.

Кардиолиния «Cybex, Jonson, Start Trac, Naytilus» :

  • Беговые дорожки.
  • Велотренажеры.
  • Эллипсоиды.

Линия силовых тренажеров «Paramount» и » Panatta»:

  • Грузоблочные, оснащенные устройством облегченного старта.
  • Свободные веса.
  • Специализированные тренажеры для развития различных мышечных групп.
  • Турники, брусья, бодипампы.
  • Гантельный ряд от 1 до 60 кг.

В зале всегда присутствует инструктор, который контролирует безопасность тренировочного процесса, консультирует по правильной работе на тренажерах, при необходимости осуществляет страховку.

Тренировки в тренажерном зале развивают силу и выносливость мышц, координацию движений, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляют опорно-двигательный аппарат, помогают сформировать фигуру в соответствии с желанием.